Selbstfürsorge "Zeit für mich" Block zum Planen deiner Zeit für dich selbst im praktischen Wochenüberblick - das ideale Geschenk an dich selbst
Im Alltagsstress gehen wir selbst oft unter. Doch gerade in schwierigen oder stressigen Lebensphasen ist es umso wichtiger, sich um sich selbst zu kümmern! Indem du mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst, sagst du bewusst "ja" zu dir selbst und deinen Bedürfnissen. Als Psychotherapeutin erlebe ich immer wieder, dass ein mehr an Selbstfürsorge oft zu gesteigertem Wohlbefinden führt. Gleichzeitig sind wir oft so sehr im Autopiloten, dass die Umstellung schwer fällt und wir nicht daran denken, uns ganz bewusst Zeit für uns selbst zu nehmen.
Der Block "Zeit für mich" soll als kleine Erinnerungsstütze dabei helfen, nicht nur Termine und Aufgaben, sondern auch die Zeit für dich mit einzuplanen. Er inspiriert dazu, sich bereits in der Wochenplanung zu fragen, wie wir uns etwas Gutes tun können und wie dies zeitlich zu bewerkstelligen ist. Hierzu ist für jeden Wochentag ein Feld vorhanden. Der Block enthält 50 Blätter in der Größe A5 (14,8 cm x 21 cm) mit einer Leimung am oberen Rand sowie einer stabilen Papprückwand.
AUF EINEN BLICK
- 50 Blätter für je eine Woche
- Größe A5 (14,8 cm x 21 cm)
- Digitaldruck
VERPACKUNG UND VERSAND
Alle Produkte werden mit Liebe und nachhaltig verpackt. Natürlich bemüht sich Creative Elle um einen möglichst schnellen Versand. Die Lieferzeit für Bestellungen innerhalb Deutschlands beträgt 2-7 Werktage.
Dekomaterial ist im Lieferumfang nicht enthalten.